Como recuperar mi autoestima?

hace un ano y medio ,me separe del padre d mi hija con el cual comparti 6 anos. los separamos por mi inmadures . sin embargo el en muy poco tiempo empeso una nueva relacion la cual me lastimo mucho aun no lo puedo hacimilar en menos del ano .. ahora tiene un bebe muy hermoso por sierto.yo e trtado de enamorarme pero para una mujer es mas difficil empesar una relacion aun cuando lleva a alguien no as podido olvidar a esa persona. hemos tenido muchos enfrentamientos .. y e perdido mi dignidad y mi autoestima .. kisiera recuperarme haci como el lo a hecho. tan facil. ami me esta costando mucho, muchas lagrimas y estress.mi hija d 5 anitos siempre kiere pasar con ellos .. aveses siento q e fracasado como madre y lo hice como esposa.. me siento muy mal ayuda!!!